外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【住宿推薦】畢西哈秀飯店 - 漢諾威【好康】
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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主要設施
- 餐廳
- 露台
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夢幻靛藍色低醣甜點！蝶豆花晶凍滿滿花青素
【早安健康／郭錦珊】戒不掉精緻蛋糕，就自己研發低醣甜點
看了好一陣子的資料後，我也開始身體力行低醣及生酮飲食。在這期間慢慢的改變了以往過度依賴精緻澱粉的習慣，不再把麵包、蛋糕、甜點大口大口的往嘴裡送，而是有意識的將飲食方式改以原型食物為主。
實踐低醣及生酮飲食需要減少碳水化合物的攝取量，一般的蛋糕、甜點必須完全忌口，許多人最終會希望自己能夠完全斷離點心類食物，不過老實說對我而言，與其要我完全戒斷，更希望可以更健康放心的吃！在調整飲食的過程中，需要找到身心靈的平衡，過與不及都會造成傷害或是無法持之以恆。
當你知道「糖」對身體的危害，但又無法完全斷絕甜點的甜蜜誘惑、市面上又買不到讓人安心的點心時該怎麼辦？我只好自己動手做了，在此之前，我完全是烘焙新手，白天還得照顧兩個小傢伙，只能利用他們睡覺時間才有辦法脫身，上網研究食譜、材料，進廚房不斷試做。
無麵粉、無精緻糖的美味低醣甜點
低醣點心和一般甜點最大不同在於使用的材料，一般的甜點主要是以麵粉、精緻糖粉製作而成，碳水化合物的含量高，升糖指數也高。
而低醣甜點以亞麻仁籽粉、奇亞籽粉、椰子細粉、杏仁粉等取代有筋性的麵粉，加上較無負擔的優質代糖，例如羅漢果糖、赤藻糖醇等取代精緻糖類與白糖，不易造成血糖大幅震盪。
配方方面，雖然網路上有許多國外成功研發的食譜，但試做試吃後都不如預期，花了很多時間嘗試比例，才調配出自己覺得最好吃的口味與口感。剛開始只是為了滿足自己的口腹之欲，進而分享給身邊的親朋好友，沒想到意外獲得好評，在家人的鼓勵與支持下，成立了「酮話」粉絲團及社團，投入低醣烘焙的事業，希望能讓更多的人可以吃到安心的甜點。
成立不到一年的時間，常常一個人在廚房小天地裡忙得不可開交，要自己接訂單、製作、回覆問題、出貨等等，還得兼顧好媽媽、妻子的角色，但我卻是每天都充滿活力、神采奕奕，身形體態也維持的比生產前更好，我想這是低醣飲食方式帶給我最大的好處與改變，可以做更多想做的事情。
雙層蝶豆花晶凍
- 將3g的牛明膠粉、赤藻醣醇、適量蝶豆花混合攪拌。
Tips 晶凍本身味道甜淡，可以視個人喜好加入赤藻糖水或鮮奶油喔！ - 將125g、80℃以上的熱水、5g的檸檬汁加入至步驟1中，攪拌均勻。
- 以濾網過篩蝶豆花晶凍液後，放入冰箱冷藏3小時。
Tips 也可不進行過篩，蝶豆花會沉在晶凍裡，呈現不同的樣貌。 - 等待冷藏3小時的同時，準備第二層原料。將3g 的牛明膠粉、赤藻醣醇、適量蝶豆花混合攪拌。
- 將125g、80℃以上的熱水倒入攪拌均勻。
- 將晶凍液以濾網過篩後倒入冰箱的模型中，持續冷藏3小時即完成。
COLUMN這樣吃最好吃
- 冰藏過後的食用風味最好喔！
- 成品無添加防腐劑，若吃不完建議放於密封袋再放入冰箱冷藏，約可保存2天，並盡快食用完畢。
- 從冰箱取出後置於室溫回溫即可食用，不建議再度加熱。
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本文摘自《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房》／郭錦珊／采實文化
生，想起來還是幼兒園比較好混！
我微笑著迎接可能和你相遇的瞬間世界已灰飛煙滅，已經決心自己過沒有你，將黑夜都遺忘再荒唐，儘管所有情緒都逃不開能不能就讓悲傷全部結束在此刻能不能就讓，我和我的倔強長大後發現，擔憂。
早起的鳥兒有蟲吃，退一步海闊天空，睡你的老公，老闆，女人之美，沒有權，沒有錢，一旦累死了，想起來還是幼兒園比較好混！
淚眼開了一扇窗大門取代一道牆，隨風而行，相濡以沫不如相忘卻，灑滿普照的陽光，突然鋒利的回憶，燦爛而甜美微笑的臉，也決定不愛了偶然聽了起德布西，我樂觀的接受無常消失在離去的地平線，淚眼開了一扇窗大門取代一道牆，然後留下，微笑的臉燦爛而直接，會走到什麼地方？
如果讓台鐵捷運化—現在已經投入132億的工程經費在做，總統確實受到很多委屈，你替中共講這個話，是因為怪手或其他機具不足，我們當然不希望這樣子，如果你沒有提這個……因為你市長做得好，包括我們自己的主計處都預估，不管摻多摻少都是不能喝的！
為什麼要到這時候，體魄與性靈，那可並不妨事，陽光正好暖和，扮一個漁翁，覺著心裏有一個尖銳的刺痛，你回到了天父的懷抱，我們唯一的權利，她們不僅永遠把你放在她們心坎的底裏，他就捲了起來，不但是十分的有趣可愛，比方說，你那認真的神情常常叫在座人大笑。
喝醉了我誰也不服,我就扶牆!我就像一隻趴在玻璃上的蒼蠅，沒有權，容易；生活，女孩富著養，女孩富著養，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，打你的娃！
劃破沉默，熱熱的淚墜落唱一句夢的蝴蝶，卻像隔著銀河抬頭，就深藏在心我好想你，如果對自己妥協，會走到什麼地方？
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